Znaleziono 6 pozycji w odpowiedzi na pytanie: Dziubi艅ska, Joanna.
Spos贸b na hormony : jak naturalnie pozby膰 si臋 zaburze艅 hormonalnych i odzyska膰 r贸wnowag臋 Tytuł oryginału: "The hormone cure : reclaim balance, sleep, and sex drive : lose weight, feel focused, vital, and energized naturally with the Gottfried protocol".
Masz kiepski nastr贸j, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!
To pełna r贸wnowaga jest naturalnym stanem twojego ciała - i nie daj sobie wm贸wić, że jest inaczej.
Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami r贸wnowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastroj贸w czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny spos贸b, by zn贸w czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia.
Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie r贸wnowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źr贸deł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.
Wspom贸ż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez: - dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych test贸w zawartych w książce, - świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację, - stosowanie terapii ziołowych, przywracających r贸wnowagę rozchwianym hormonom, - sięgnięcie po łatwo dostępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.
Dzięki tej książce zapanujesz nad swoimi hormonami i odzyskasz satysfakcję z bycia kobietą.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: dr Sara Gottfried ; t艂umaczenie Joanna Dziubi艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Kobieta, kt贸rej świat w jeden dzień stanął na głowie.
Mężczyzna, kt贸ry stracił tak wiele.
Co się stanie, kiedy przypadek połączy ich losy?
Evvie pakuje walizki. Plan: nowe życie - solo, bez okropnego męża. Ale wszyscy wiemy, co robi B贸g, gdy opowiemy mu o swoich planach. Nowe życie Evvie będzie wyglądało zupełnie inaczej, niż to sobie wyobrażała.
Dean to facet idealny. Przystojny, bogaty gwiazdor sportu ma wszystko. I może mieć każdą kobietę. Lecz nagle, u szczytu kariery, traci to, co przez lata budował.
Dwoje nieznajomych - oboje na życiowym zakręcie. Kiedy przypadek połączy ich losy, zawrą pakt: zero pytań o przeszłość. Ale zanim się zorientują, oboje złamią reguły, kt贸re ustalili.
Kiedy zaczną odkrywać swoje sekrety, przeszłość sama się odezwie.
Czy znajdą siłę, by się z nią zmierzyć?
I czy dadzą szansę uczuciu, kt贸re - choć nieproszone - puka do ich drzwi?
Rewelacyjna opowieść o tym, że nigdy nie jest za p贸źno, by zacząć wszystko od nowa, a zmiana - choć często budzi lęk - może być początkiem czegoś wyjątkowego.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Linda Holmes ; t艂umaczenie Joanna Dziubi艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Wciągająca historia o por贸żnionej rodzinie, skrywanej przeszłości i miłości, kt贸ra nigdy nie umiera.
Ellen Trawton ucieka od swojego płytkiego londyńskiego życia i władczej matki. Czy istnieje lepsza kryj贸wka niż dom w surowej scenerii Connemary, zamieszkany przez ciotkę, z kt贸rą matka Ellen od lat nie utrzymuje kontakt贸w? Jednak dzikość i piękno irlandzkiej ziemi skrywają niewyjawione od lat sekrety i zagadkę z przeszłości, kt贸rej nikt dotąd nie rozwikłał. Conor Macausland to tajemniczy, samotny mężczyzna. Jego żona Caitlin zmarła młodo w tragicznym wypadku w starej latarni morskiej, a jej śmierć doprowadziła go do rozpaczy. Kiedy ścieżki Conora i Ellen krzyżują się, rodzi się między nimi uczucie. Jednak duch Caitlin got贸w jest zrobić wszystko, by Conor już nigdy nikogo nie pokochał.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Poznajcie Pata. Pat ma pewną teorię - jego życie to film, kt贸ry zakończy się happy endem, czyli powrotem jego byłej żony. Pat musi tylko spełnić kilka warunk贸w: robić codziennie setki brzuszk贸w, czytać więcej książek, ćwiczyć bycie miłym i dwa razy dziennie łykać kolorowe pastylki. Niestety nic nie układa się tak, jak powinno. Na domiar złego za Patem łazi piękna, choć poważnie stuknięta Tiffany, prześladuje go piosenka Kenny’ego G, a nowy terapeuta sugeruje zdradę jako formę terapii! Pat nie przestaje jednak myśleć pozytywnie. Czy to wystarczy, by osiągnął sw贸j cel?
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Witajcie w Bellmont, gdzie rządzą czarne gangi oraz irlandzka mafia (zależy od dzielnicy) i gdzie mieszka Finley. Jego dziadek nie ma obu n贸g, ojciec pracuje na nocną zmianę, a matka zginęła w okolicznościach, o kt贸rych nikt nie chce m贸wić. Finley też nie chce m贸wić - odzywa się tylko wtedy, gdy musi. Woli grać w koszyk贸wkę. Jedyną osobą, kt贸ra rozumie Finleya, jest jego dziewczyna Erin. Oboje co wiecz贸r spotykają się na dachu jego domu, patrzą w gwiazdy i marzą o tym, aby wydostać się z piekła, jakim jest Bellmont. Pewnego dnia trener Finleya prosi go o dziwną przysługę. Podobnie jak w "Poradniku pozytywnego myślenia" bohaterowie tej historii w nietypowy spos贸b muszą zwalczyć przeciwności losu, zanim w końcu odnajdą szczęście.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Dziewięcioletnia Emma jest uwielbianą przez widz贸w dziecięcą aktorką. Mimo młodego wieku gra gł贸wną rolę w znanym serialu, a jej życie to piękny hollywoodzki sen.
Jednak tragiczny wypadek, w kt贸rym ginie mama Emmy, niszczy wszystko. Dziewczynka, niesprawna i dotknięta amnezją, zamieszkuje ze swoją ciotką, Whitney, kobietą bezdzietną, niezależną i całkowicie poświęcającą się karierze.
Kiedy w życiu Whitney pojawia się bezbronna, wymagająca opieki siostrzenica, kobieta postanawia zrobić wszystko, aby jej pom贸c, choć nie jest pewna, czy starczy jej sił. Nie wie jednak, ile cud贸w może się zdarzyć, gdy odważymy się otworzyć przed kimś serce.
Najnowsza powieść Danielle Steel przypomina o nieprawdopodobnej sile miłości, kt贸ra niczym cicha noc po wieczornej burzy potrafi ukoić niespokojne serca.
